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Étiquette : réduction du stress

Améliorer sa Communication Non Violente et sa Gestion des Émotions pour Réduire le Stress 

Image illustrant une situation de conflit ou de désaccord en milieu professionnel, avec un homme furieux gesticulant face à une employée calme en uniforme. Cette scène représente des thèmes tels que la gestion des conflits, la communication difficile, ou le stress en milieu de travail. Parfaite pour des articles ou des contenus liés à la gestion de la relation client, la formation en communication, ou les environnements de travail tendus.

Apprendre à communiquer de manière non violente et à gérer ses émotions est essentiel pour améliorer notre bien-être quotidien. Cet article explore des stratégies efficaces pour développer ces compétences et réduire le stress, soutenues par des statistiques françaises.  1. Comprendre la Communication Non Violente (CNV)  La Communication Non Violente (CNV), développée par Marshall B. Rosenberg, […]